CrossFit - Games de exercícios

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Defesa do Mata-Leão com finalização Chave de Pé

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Saída da posição Norte Sul indo para as costas.

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Kata Gatame rodado - Viscardi Andrade

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Estrangulamento meia guarda

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Leg Lock - Barbosa

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Arm Lock na guarda aberta - Hélder Medeiros

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Ricardo De La Riva ensina raspagem com o seu famoso gancho

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Raspagem com De La Riva indo para as costas

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Resistência.

#barbabjj #jiujitsu #judo

Defesa de triângulo

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Destravando o Arm Lock

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Finalização na chave americana usando lapela

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Passagem de guarda e finalização usando lapela

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Passagem de guarda De la Riva - Leandro Lo

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Raspagens com gancho De La Riva - Fábio Gurgel

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Finalização Partindo dos 100kg

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Passagem de guarda fechada

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Passagem de guarda aberta

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Defesa de passagem - guarda aberta

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Leg-lock partindo do Double Leg

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Brazilian Jiu-Jitsu

#barbabjj

Raspagem na guarda aberta - variação triângulo

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Raspagem na guarda fechada

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Nesta posição você ira aprender uma raspagem com finalização no Arm Lock.

Guilhotina na guarda

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#barbabjj - Brazilian Jiu-Jitsu

Omoplata a partir da chave kimura defendida

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Nesta posição você irá aprender o omoplata a partir da kimura defendida.

Baiana com a cabeça por baixo da axila

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Baiana com joelho no chão

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Relógio - Jiu-Jitsu

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Mata-leão com rolamento

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Triângulo / Sankaku Juji Jime

#barbabjj

Finalização Triângulo

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Arm Lock / Ude Hishigi Juji Gatame

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Chave Americana

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Arm Lock na Montada

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Armlock na montada com armadilha

Nesta posição você irá aprender uma armadilha para aplicar um armlock na montada.

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Técnica de lançamento/queda ► De-Ashi-Barai

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Técnica de lançamento/queda ► Ippon-Seoi-Nage

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Técnica de lançamento/queda ► Uchi-Mata

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Variação do arm lock para o estrangulamento

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dodo fight - #muay thai #jiu-jitsu

#barbabjj

Jiu-Jitsu brasileiro

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BJJ

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